0-7 år - Vad kan jag göra?

0-7 år - Kul att röra sig

I den här åldern är det rörelse som gäller. Rörelse som leder till lek och aktivitet, gärna att det förknippas med idrott. Ha kul med idrott!

Det finns mängder av aktiviteter för barn som är yngre än 7 år. Dessutom finns det några idrotter där motorik och "vana" är extra viktig som gymnastik, simning och skridskoåkning.
Dessa idrotter börjar du tidigare än andra.

Ifall det inte finns någon förening som har en viss aktivitet har vi valt en privat aktör som är nära Beckomberga i Bromma  Privata aktörer är välkomna att bli sponsorer och få med en profilbild.

Babysim 0-1 år

Beckomberga på tisdagar (hösten 2018). Ålder 0-1 år.

Arrangör: Trampolin
1950 kr/8 tillfällen. 2 starter/termin. 
Förälder är med och badar.

Finns även på Ekerö och Kungsholmstorg. Var ute i god tid.

Badminton - 4 år

Badminton är en sport du kan börja när som helst och som passar alla.

I Järfälla finns verksamhet från 4 års ålder. I Beckomberga från 8 år.

Basket - 3 år

De stora föreningarna har olika former av basket för de små. Blackeberg Basket har smurfbasket på fler platser inkl. Beckomberga. Alvik Basket håller till i Åkeshov. Järfälla Basket håller till i Jakobsberg.

600-900 kr per termin, 10 gånger

Dans 2-7 år

Blackeberg på onsdagar.

Arrangör Knatteskutt
Dans för barn 2-7 år. Föräldrar med i de yngsta grupperna. 8 tillfällen á 45 minuter för 1350 kr.

Det finns ett stort utbud av privata dansalternativ så att vi har valt att inte presentera alla. Se gärna vår sida om Dans för mer info.

Idrott - 2-7 år

Södra Ängby och Smedslättskolan, Söndagar. Ålder 2-7 år.

Arrangör: Knatteskutt
Övningar och lekar är inspirerade av olika idrotter, inkl. am. fotboll?
45 minuters pass. 8 tillfällen, 1350 kr
2-3 år så är förälder med.

Fotboll, Knatte - 6 år

De flesta fotbollsföreningar har knattefotboll från 6 år (5 år för de som verkligen vill).

De startar i april, 14-20 ggr och kostar ca 900-1 600 kr. Då ingår oftast en fotboll och lite mer (vattenflaska etc)

Tid, plats och kvalitet varierar varje år, men här är några exempel

Hässelby 950 kr, Torsdagar
(Hässelby SK)

Södra Ängby, 1100 kr, Lördagar
(Bromma FK)

Norra Ängby, 1200 kr, Mån/Tis
(Ängby IF)

Stora Mossen, Blackeberg, Grimsta, Olovslund, Annedal 1600 kr
(BP)

Friidrott - 7 år

Hässelby SK arrangerar sommarskolor i friidrott för nybörjare som är 7 år och äldre. Var ute i god tid och anmäl er.

1 vecka 9-15 varje dag, 1450 kr.

650 kr om du bor i Familjebostäder eller Svenska bostäder, Stadsholmen).  

Anmälan brukar stänga vecka 24. Dessa är väldigt populära.

Gymnastik - 3-7 år

Verksamhet mellan 3-7 år. 
Träning 1 gång i veckan.
3 000 kr per år.

KÖ! - För att få förtur går det bra att bli ledare. Föreningen har över 3 000 medlemmar.
INGA nybörjare efter de fyllt 12 år.

Simma, Lär dig, 5-7 år

Det finns bra kommunala simskolor, som kan lära dig simma.

Fokus är att lära sig simma 200 meter (bröstsim och ryggplask).

  Ett bra sätt att lära sig är att välja en sommarskola i ett uppvärmt bad (t.ex Husby äventyrsbad).

Det ger barnet tid att simma tillsammans med dig efter klassen varje dag.

Bedrivs i simhallar, bl.a Vällingby, Husby, Åkeshov

Hos kommunen kan du kan börja redan i 5 års ålder.

Simkurserna utövas i steg - Röd, Gul och Grön och räkna med att ditt barn kan behöva gå samma kurs flera gånger.

 Röd kurs kostar 2018 400-700 kr för 8 tillfällen beroende på anläggning.

 Start två gånger per termin.
Var ute i tid!

Simma, Lär dig, 3-7 år

Vi måste också göra lite reklam för den simförening som finns här i västerort, Spårvägen Sim. De följer Svensk Simidrotts utvecklingstrappa vilket mer är inriktad på att bli en komplett simmare och se simning som träningsform.

Vill du att ditt barn ska kunna alla 4 simsätten (eller iaf rygg, crawl och bröstsim) så bör du välja en förening direkt . De börjar med ryggsim, sedan crawl och först därefter bröstsim.

Du kan börja när du är 3 år i Familjesim för att sedan gå till Sim och Lek när du är 5 år. Det finns många nivåer och de flesta börjar med Baddaren för att sedan gå vidare till Sköldpaddan. Varje avklarad nivå motsvaras av ett märke som barnen brukar tycka är kul att få.

Utövas i Nälsta, Beckomberga, Vällingby. 12-15 gånger kostar 1500 kr.

Var ute i god tid!

Simhopp, 5-7 år

Simhopp kräver att du kan simma 10-15 meter på djupt vatten men sen finns nybörjarklasser från 5 års ålder. Ny grupp startar varje termin. Ledarna är duktiga. Sommarklasser finns. Barnen utvecklas förvånansvärt snabbt och får en större säkerhet från höjder.

Eriksdalsbadet, Södermalm

1500 kr per termin. 250 kr medlemsavgift = 3 250 kr per år.

Köer - Var ute i god tid

Klicka på loggan för att anmäla dig.

Skridsko, knatte 2-4 år

Zinkensdamm, 2-4 år
Knatteskridsko, Söndagar

500 kr per termin + medlemskap 500 kr = 1500 kr per säsong

DIF erbjuder Skridskoskola från 4 år
2 500 kr för 1 gång i veckan och 4000 kr för två gånger i veckan.

Klicka på bilden för att mer info och anmälan.

Skridsko 4-7 år

Det finns olika sätt att lära sig skridsko, men det vanligaste är via någon av de föreningar som finns i "skridskosporter" som Konståkning (Stora Mossen), Ishockey (Stora Mossen, Grimsta) Bandy (Spånga). Konståkningsskolorna är i allmänhet dyrast förutom knatteskridsko.

Du kan börja från 5 år
(Konståkning 4 år)  

Spånga
Söndagar 1000 kr/säsong
https://www.skridskokul.se/spanga/

Grimsta
Söndagar, 1000 kr/säsong, prova-på 2 ggr
www.hockeyskolan.se
och välj Hässelby-Kälvesta

Stora Mossen
Lördagar, 1200 kr per säsong,
3 ggr prova-på
www.hockeyskolan.se
och välj Göta-Traneberg

Skridskoskolor Stora Mossen (konståkning)
Lördagar 4 000 kr https://www.skk.nu/skridskoskola

Lördagar 3000 kr
https://www.sask-konstakning.com/


Utförsåkning, Alpint 5-7 år

Det arrangeras helgkurser och sportlovskurser för de yngre i Ekebyhov.

3 tillfällen, 1500 kr +
ev. skidhyra (750 kr)

Liftkort ingår så du kan åka hur mycket du vill före och efter passet.

Snowboard, 7 år

Friluftsfrämjandet arrangerar snowboardskurser för barn och andra.

650 kr per lektion i grupp, 80 minuter

Hammarbybacken, Flottsbro