Idrott efter ålder

När ska jag börja med vad

Här presenterar vi ett antal sporter och när de är lämpliga/möjliga att börja i. Olika sporter utvecklar olika egenskaper och det är något som man kan ta hänsyn till när man prövar en ny idrott.

Många idrotter har inte heller nybörjarverksamhet i alla åldrar.