Styrkekurs 12-15 år, Åkeshov, Start 20 mars

17.02.2019

Styrkekurs 12-15 år, 6 tillfällen. Onsdagar kl 16.13-17.25 med start 20 mars.

Gruppen har egen instruktör som hjälper dig med träningen. Du lär dig grunderna i säker och effektiv styrketräning. Vi går igenom ett program i gymmets maskiner, provar på gruppträning samt funktionell träning där du använder redskap och egen kroppsvikt som motstånd.

Anmäl dig på www.stockholm.se/aktivitetsbokningen